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Ne vous lancez pas sans une véritable motivation 

Quelle est donc votre réelle motivation ? Pourquoi tenez-vous tant à mincir ?
Pour rentrer dans votre nouveau maillot de bain, parce que vous ne supportez plus de voir votre image devant le miroir ? L’enjeu n’a vraiment pas la même portée pour vous.
Quels bénéfices retirerez-vous de retrouver votre poids de forme, quels avantages peut vous permettre votre nouvelle silhouette ?

Tant que ce travail de motivation n’est pas conscientisé, tant que vous n’avez pas une représentation précise de vos attentes, en imaginant  tous les aspects positifs de votre transformation sur votre vie personnelle, sentimentale, sociale, vous n’êtes pas prêt(e) à vous investir, vous engager entièrement dans votre projet et donner un vrai sens à votre objectif.

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