Sans motivation, pas de changement durable, qui plus est c'est contre-productif, cela vous confirmerait dans l'idée que ce changement est impossible pour vous.

       Votre motivation est-elle réelle et sincère ?
       Ne provient-elle pas de votre entourage ?
       Vous vous sentez vraiment prêt(e) à changer, à entreprendre un travail de fond ?

N’attendez pas de votre praticien, un coup de baguette magique ou que ce soit lui qui arrête de fumer à votre place.
Ce qui vous pousse à agir doit être personnel, alimenté par un vrai projet de mieux être.
Il vous faut percevoir pleinement la cigarette comme indésirable, comme un bourreau dont vous êtes victime. En même temps, il s’agit de bien visualiser tous les bénéfices que vous apportera votre futur état de non- fumeur(se).
 

C’est votre cas, très bien, décidez du meilleur moment pour vous de vous engager dans cette transformation et passez à l’action. Je vous attends.
 

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